Czło­wiek zmie­nia się wte­dy, kie­dy po­zo­sta­wa­nie nie­zmie­nio­nym
sta­je się zbyt bo­les­ne!

Książka, która od lat pomaga ludziom w wielu krajach zrozumieć trudne konsekwencje pochodzenia z rodziny dotkniętej alkoholizmem oraz walczyć o uzdrowienie swojego życia. Napisana w ciepły, bezpośredeni sposób, ale nie uchylajaca się od ukazywania prawdy, której zrozumienie i przepracowanie nas wyzwala.

► Współ­u­za­leż­nie nie do­ros­łych dzie­ci al­ko­ho­li­ków

► Po­zna­nie swoich au­ten­ty­cznych uczuć

► Uczci­wość w sto­sun­ku do sie­bie

► Od­wa­ga pra­cy nad so­bą przez ca­łe ży­cie

"Mó­wi się, że głó­wny po­kój w do­mu ro­dzi­ny do­tknię­tej al­ko­ho­liz­mem za­jmo­wa­ny jest przez hi­po­po­ta­ma, któ­re­go istnie­niu wszys­cy sta­now­czo za­prze­cza­ją.W ro­dzi­nie usta­lo­ne zo­sta­ją trzy pod­sta­wo­we re­gu­ły, któ­rych prze­strze­ga­nie sta­je się ży­cio­wą ko­nie­czno­ścią: Nic nie mó­wić! Ni­cze­go nie od­czu­wać! Ni­ko­mu nie ufać! Mil­cząc, zo­sta­wia się hi­po­po­ta­ma w spo­ko­ju, a ele­men­tem te­go mil­cze­nia jest uda­wa­nie, że wszy­stko jest w po­rząd­ku. Wia­do­mo, że dzie­ci w ro­dzi­nach al­ko­ho­li­ków, mi­mo fa­tal­ne­go trak­to­wa­nia, by­wa­ją zwyk­le bar­dzo lo­jal­ne wo­bec ro­dzi­ców..."

Od­wa­gę, by wy­ra­zić swój gniew, ma tyl­ko ten, kto nie boi się zo­stać sa­mo­tnym. Za­trzy­my­wa­nie gnie­wu w so­bie jest ró­wno­zna­czne z uchy­la­niem się od od­po­wie­dzial­no­ści za swo­je ży­cie. Dla­te­go ob­ja­wia­nie swo­je­go gnie­wu jest tak trud­ne. Łat­wiej jest przy­jąć po­sta­wę za­wie­dzo­nych ży­ciem, obar­cza­jąc in­nych wi­ną za nasz nie­u­da­ny los. Nie ma nic trud­niej­sze­go od wzię­cia od­po­wie­dzial­no­ści za swo­je do­bre sa­mo­po­czu­cie.