NLP – czy­li pro­gra­mo­wa­nie neu­ro­lin­gwi­sty­czne – jest kie­run­kiem ba­dań w psy­cho­lo­gii, któ­ry pro­po­nu­je me­to­dy op­ty­mal­ne­go kie­ro­wa­nia pro­ce­sa­mi ko­mu­ni­ka­cji, myś­le­nia i wy­ob­raź­ni, po to zyskać maksymalną skuteczność swoich działań oraz zapewnić sobie psychiczną higienę.

► Sa­mo­dziel­na pra­ca

► Prak­ty­czne wy­jaś­nie­nie pro­ce­dur NLP

► Do­kła­dny opis pra­cy z sub­mo­dal­no­ścia­mi

► Kon­takt z róż­ny­mi aspek­ta­mi oso­bo­wo­ści

► Uwal­nia­nie się od za­cho­wań przy­mu­so­wych

► Roz­poz­na­wa­nie syg­na­łów wy­sy­ła­nych przez cia­ło

► Co ro­bić, kie­dy ćwi­cze­nie nie skut­ku­je

Ak­cent książ­ki jest po­ło­żo­ny na ćwi­cze­nia prze­zna­czo­ne do pra­cy sa­mo­dziel­nej. Sto­su­jąc je, bę­dziesz mógł bar­dziej świa­do­mie kształ­to­wać swo­je prze­ży­cia we­wnę­trzne oraz szyb­ko i w spo­sób trwa­ły zmie­niać za­cho­wa­nia nie­po­żą­da­ne na ko­rzy­stne. Zdo­bę­dziesz na­rzę­dzia, któ­re po­mo­gą ci w sku­te­czniej­szym ra­dze­niu so­bie z co­dzien­ny­mi za­da­nia­mi. Po­znasz spo­so­by roz­wią­zy­wa­nia trud­nych sy­tua­cji. Na­u­czysz się me­tod roz­wi­ja­nia zdol­no­ści, któ­re do­tąd po­zo­sta­wa­ły w sta­nie uś­pie­nia. Bę­dziesz mógł w świa­do­my spo­sób wpły­wać na swój roz­wój oso­bi­sty.

Recenzje czytelników