Zdrowie
Margaret Hills; Christine Horner
Format:
125x195, 166 stronCena:
22.90 zł
Dodaj do koszyka
Autorka znanego już w Polsce zbioru ćwiczeń dla chorych na artretyzm (Jak radzić sobie z zapaleniem stawów. Zestaw ćwiczeń ruchowych) opisuje tym razem, w jaki sposób można postarać się uniknąć wielu niebezpiecznych skutków ubocznych konwencjonalnej terapii. Przepisywane chorym leki z reguły wywołują groźne działania uboczne (niszczące m.in. żołądek), a przede wszystkim łagodzą jedynie objawy, nie zaś przyczynę choroby.
Więcej
Zestaw ćwiczeń ruchowych
Margaret Hills; Janet Horwood
Format:
A5, 138 stronCena:
19.90 zł
Dodaj do koszyka
Jeśli cierpisz na zapalenie stawów w dowolnej postaci, propozycja regularnej aktywności fizycznej w celu poprawy stanu zdrowia może wydawać się niedorzeczna, nawet jeżeli wcześniej prowadziłeś aktywny tryb życia. Masz pokusę przerwania go, skoro ruchomość stawów uległa ograniczeniu, a ból dosłownie eliminuje cię z gry. Jednak nie powinieneś temu ulec.
Więcej
Bridget McCall
Format:
A5, 160 stronCena:
22.00 zł
Dodaj do koszyka
Choroba Parkinsona nie oznacza, że musimy wszystkiego się wyrzec – łącznie z ulubionym hobby czy sportem – trzeba jednak wprowadzić różne korekty do dotychczasowego modelu życia. W przemyśleniu i zaplanowaniu tego pomaga autorka książki, która od kilkunastu lat pracuje z pacjentami cierpiącymi na tę chorobę.
Więcej
Anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne...
Christine Craggs-Hinton
Format:
A5, 176 stronCena:
22.90 zł
Dodaj do koszyka
Coraz więcej ludzi – i to już w wieku nastoletnim – prześladuje problem zaburzeń odżywiania oraz obrazu własnego ciała. U ich podstaw leży często wpływ mediów, kreujących wyidealizowane wzorce wyglądu. Anoreksja, bulimia i jedzenie kompulsywne stanowią poważne problemy zdrowotne, komplikujące życie prywatne i relacje towarzyskie. Również zaburzony obraz własnego ciała prowadzi do radykalnego ograniczenia swobody życia. Z wszystkimi tymi problemami można jednak skutercznie walczyć!
Więcej
Joan Gomez
Format:
A5, 155 stronCena:
19.90 zł
Dodaj do koszyka
Osteoporoza, czyli strukturalne osłabienie kości, pojawia się w późniejszych dekadach życia praktycznie u każdego z nas. Szczególnie narażone są kobiety po menopauzie, ale również starsi mężczyźni. Jednak przebieg choroby w dużym stopniu zależy od tego, jak dbaliśmy o siebie w dużo młodszym wieku. Autorka podpowiada zarówno, jak zaradzić pojawiającym się problemom, jak i co robić, by choroba rozwinęła się jak najpóźniej.
Więcej
Joan Gomez
Format:
A5, 184 stronCena:
24.90 zł
Dodaj do koszyka
Zaburzenia tarczycy objawiają się w sposób bardzo zróżnicowany i często mylący nawet dla lekarza. Niekiedy mijają lata, zanim pacjent udaje się na nieskomplikowaną analizę krwi (TSH), która weryfikuje podejrzenie wielu chorób gruczołu. Tymczasem sama terapia, szczególnie niedoczynności tarczycy, jest z reguły dość prosta i bardzo skuteczna.
Więcej